Dedicare un momento al benessere del corpo, per ritrovare la pace dopo la settimana e ripartire al meglio? Si può fare! Domenica 17 marzo a Cascina Torrette è in programma la combo yoga + brunch.
La mattina inizia con una classe di yoga tenuta da Alex Montagna. Nato in Brasile nel 1985, è un appassionato maestro di Yoga e insegna in italiano, inglese e portoghese, fondendo le lezioni con riflessioni linguistiche profonde. Vegetariano e praticante dello stoicismo, valorizza una vita di alta qualità, centrata su relazioni autentiche e benessere integrato.
Subito dopo si ricaricano le energie con gustoso brunch di A’sana Feel Good di Giorgia Reda: saranno proposti tanti assaggi dei suoi buonissimi gipsy toast e le insalate con ingredienti freschi e di stagione e un dolce vegano, il tutto accompagnato da una bevanda rigenerante!
Insegnante di yoga e appassionata di alimentazione ayurvedica, Giorgia propone una cucina leggera, ma saporita, sana, in quanto consapevole, quindi principalmente vegetale e con ingredienti di stagione, che sia ricca di Prana cioè di energia vitale.
È possibile anche acquistare solo il pacchetto yoga, che comprende un piccolo omaggio del brunch by A'sana, un succo e un assaggio dell'hummus di Giorgia Reda.
Per la pratica di yoga ricordarsi di portare con se il tappetino!
Per partecipare all’evento organizzato da mare culturale urbano, è necessario acquistare il biglietto qui
Dove
mare culturale urbano - cascina torrette
Via Quinto Cenni 11 20147 Milano